Si vous avez essayé d'innombrables régimes sans résultats positifs, peut-être que ce concept vous sera d'une grande aide. Jetez un œil au métabolisme, au stress et aux hormones sexuelles, qui sont celles qui ont un effet sur la silhouette des femmes.
Les femmes et les hommes sont différents - et surtout en ce qui concerne la figure du corps. Chez les hommes, la graisse s'accumule dans l'abdomen et avec un petit effort peut être réduite, tandis que le corps de la femme doit lutter durement contre les "pneus" sur les hanches et les cuisses.
Une étude de l'Université du Minnesota a montré que le gain de poids des femmes était déterminé par les hormones. Un plan de régime amaigrissant basé sur un biorythme équilibré a été développé. Plutôt que de compter les calories ou d'effectuer un exercice intense, la priorité est donnée au rythme diurne du corps, car ce taux est principalement déterminé par l'action conjointe des hormones métaboliques, sexuelles et du stress. Les hormones féminines sont responsables de l'accumulation de graisse ingérée dans le corps d'une manière différente de celle des hommes et c'est également en raison de son influence qui fait que les femmes travaillent davantage pour brûler les graisses. De plus, le corps féminin est unique, il est même différent d'un autre corps féminin.
Les hormones sont fondamentalement divisées en 3 types. Les caractéristiques corporelles, y compris la répartition des graisses, nous donnent une idée de votre affiliation. Alors que les femmes avec un progestatif abondant ont un teint délicat et semblent androgynes, le type marqué par les œstrogènes est les hanches rondes et les cuisses fortes. Le type marqué par la testostérone se caractérise par des hanches étroites mais avec une tendance à un abdomen abondant.
Dans le régime hormonal, le caractère hormonal de chaque femme est pris en compte et donc les différentes figures corporelles sont prises en considération. Le plan d'alimentation s'adapte à chaque besoin. Les hormones du métabolisme sont influencées par la composition des repas, l'exercice physique ainsi que le mode de vie.
Le concept de la formule hormonale est basé sur trois aspects: une alimentation contrôlée, le sport et la relaxation, afin que les femmes puissent atteindre la silhouette idéale. Le spécialiste est basé sur la séparation des aliments avec de l'insuline - comme il le fait également dans son programme "Perdre du poids pendant que vous dormez" - l'apport alimentaire est conforme au type hormonal du patient. Ce concept est complété par le yoga et l'entraînement musculaire et musculaire.
S'ils veulent perdre du poids avec cette méthode, ils doivent être très disciplinés comme avec tout autre régime. Ce n'est qu'alors que les avantages à long terme du changement de régime alimentaire et de la routine d'exercice pourront être réalisés.